しあわせなつめ
¥1,080（税込）
女性のための栄養が凝縮された「しあわせなつめ」が、美味しく元気な生活をサポート
滋養食や薬膳料理などで幅広く活躍するなつめは、女性の身体が喜ぶ果実。
しあわせなつめは、なつめの本場、中国の契約農園で丁寧に栽培されています。
そのままサクサクお召上がりください。
■送料についてはこちら
Japan栄養価も高くサクサク食感で軽いため、子ども用の持ち運びおやつにもとてもぴったりでした。あっという間に、１袋食べ切ってしまいました。
Japanなつめって、こんなに甘さがあるんですね〜 原材料は、なつめと食用油のみ。 お砂糖不使用なのに、お菓子感覚で食べられちゃう美味しさ❤️ 『なつめ』って言うと、 私は韓国に行く機会が多かったので、 参鶏湯や薬膳料理などでよく食べていましたが、甘さを感じたことはなかったです。 なつめは、中国の歴史にもあるように、栄養たっぷりの果物です♬ 鉄分、食物繊維、カリウム、マグネシウムなどの成分が、豊富に含まれています。 女性にとっても嬉しい果物ですね。 中国のことわざです。 『一天三粒棗，青春永不老』 （一日３個のナツメを食べれば、青春が続き若々しくいられる） 毎日3粒、続けていきたいです。 そして、なつめは 温かい状態で食べると、吸収率が高まるそうですよ。
Japan甘くてサクサクで食べだすと手が止まりません！砂糖不使用で素材がシンプルなので安心して食べられるのが嬉しいです。なつめの栄養素もぎゅぎゅっと入っていてからだに優しいおやつです。とても美味しくいただきました！
Japanサクサク新食感！すごく食べやすくおいしかったです。二歳の息子も、美味しい！といいながらパクパク食べていました。
Japan香ばしくて、カリカリ食感が良いです。 ダイエット中の方にはオススメですね。 満腹感があるので 食べすぎたりしないです。 身体に良く美容にもいいです。
なつめと他食材との成分比較表＆成人女性の摂取推奨値
| 食品名 | 使用重量 | エネルギー （kcal） |
たんぱく質 （g） |
脂質 （g） |
炭水化物 （g） |
糖質 （g） |
食物繊維総量 （g） |
カリウム （mg） |
カルシウム （mg） |
マグネシウム （mg） |
鉄 （mg） |
亜鉛 （mg） |
ビタミンB1 （mg） |
ビタミンB2 （mg） |
ナイアシン （mg） |
ビタミンB6 （mg） |
葉酸 （µg） |
パントテン酸 （mg） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| しあわせなつめ | 100 | 440 | 4.2 | 10.9 | 81.1 | 68.6 | 12.5 | 810 | 65 | 39 | 1.5 | 0.8 | 0.10 | 0.21 | 1.6 | 0.14 | 140 | 0.86 |
| なつめ 乾 | 100 | 287 | 3.9 | 2 | 71.4 | 58.9 | 12.5 | 810 | 65 | 39 | 1.5 | 0.8 | 0.10 | 0.21 | 1.6 | 0.14 | 140 | 0.86 |
| なつめやし 乾 | 100 | 266 | 2.2 | 0.2 | 71.3 | 64.3 | 7.0 | 550 | 71 | 60 | 0.8 | 0.4 | 0.07 | 0.04 | 1.8 | 0.16 | 19 | 0.94 |
| プルーン 乾 | 100 | 235 | 2.5 | 0.2 | 62.4 | 55.2 | 7.2 | 480 | 39 | 40 | 1.0 | 0.5 | 0.07 | 0.07 | 2.2 | 0.34 | 3 | 0.32 |
| 干しぶどう | 100 | 300 | 2.7 | 0.2 | 80.3 | 76.2 | 4.1 | 740 | 65 | 31 | 2.3 | 0.3 | 0.12 | 0.03 | 0.6 | 0.23 | 9 | 0.17 |
| ほうれんそう 生 | 100 | 20 | 2.2 | 0.4 | 3.1 | 0.3 | 2.8 | 690 | 49 | 69 | 2.0 | 0.7 | 0.11 | 0.20 | 0.6 | 0.14 | 210 | 0.20 |
| バナナ 生 | 100 | 86 | 1.1 | 0.2 | 22.5 | 21.4 | 1.1 | 360 | 6 | 32 | 0.3 | 0.2 | 0.05 | 0.04 | 0.7 | 0.38 | 26 | 0.44 |
| 食事摂取基準 （30代女性・ 身体活動レベル普通） |
2050 | 総エネルギーの 13～20% （67～103g程度） |
総エネルギーの 20～30% （46～68g程度） |
総エネルギーの 50～65% （257～333g程度） |
239～315g程度 | 18 | 2000 | 650 | 290 | 10.5 | 8 | 1.1 | 1.2 | 12 | 1.1 | 240 | 5 | |
| 食事摂取基準 （3～5歳男児） |
1300 | 総エネルギーの 13～20% （42～65g程度） |
総エネルギーの 20～30% （29～43g程度） |
総エネルギーの 50～65% （163～211g程度） |
155～203g程度 | 8 | 1000 | 600 | 100 | 5.5 | 4 | 0.7 | 0.8 | 8 | 0.6 | 110 | 4 | |
| 食事摂取基準 （3～5歳女児） |
1250 | 総エネルギーの 13～20% （39～60g程度） |
総エネルギーの 20～30% （28～41g程度） |
総エネルギーの 50～65% （157～203g程度） |
149～195g程度 | 8 | 1000 | 550 | 100 | 5.5 | 3 | 0.7 | 0.8 | 7 | 0.6 | 110 | 4 |
引用：日本標準成分表2015年版（七訂）
日本人の食事摂取基準2020年版
- 原材料
- なつめ、植物油
- 内容量
- 35g／袋
- 栄養成分表示 1袋（35g）あたり（分析値）
- エネルギー 154kcal／たんぱく質 1.47g／脂質 3.81g／炭水化物 28.4g／食塩相当量 0.03g／カルシウム※ 22.7mg／葉酸※ 49μg／鉄※ 0.52mg
※カルシウム、葉酸、鉄は七訂日本食品標準成分表（乾燥させた棗）による推定値です。 - 原産国
- 中国（製造：日本）
- お届け日
- 注文より5営業日以内の出荷
- 賞味期限
- 商品パッケージの「賞味期限」をご参照ください。
- 開封後はチャックを閉めて保管し、賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
- 農作物の為、色や形や個数にばらつきがあります。一度に多量に食べると、体質により胃腸に刺激を与える場合がありますのでご注意ください。（1日の摂取目安量：3から10片）